2015/08/24 【復習】栄養について5大栄養素 → 糖質 たんぱく質 脂質 ビタミン ミネラル3大熱量素 →糖質（4kcal/g）たんぱく質（4kcal/g）脂質（9kcal/g）一日に必要なエネルギーの5～6割は糖質でとることが望ましい。ミネラルとビタミンは体の機能を調節する…