セルフケア実践 老化肌
セルフケア実践 老化肌
確かにトシはアラフィフの域に入っている。
しかし見た目が急に「老化」してきたのは
つい最近だったように思う。
例えば「腕」。
特に頸椎の手術をした後からは
力仕事の類はしてないのもあって、
「華奢」で女性からも「なんかキレイ」
と言われたことのある、つるっとした腕。
オトコとしては自慢できるものではないけど
褒められるとうれしいそんなカラダの一部も
気が付けば明らかにくすみ始めている。
「ニベア最強」で常にうるおいを与えつつ
メンテナンスをしているつもりだが、
今日、風呂上がりに思い立ち、
アロマテラピーでセルフケアだ!
ということで紐解いたのが
「アロマテラピーの教科書」
ちゃんと「アンチエイジング」という項目
で考え方とレシピと方法があるじゃないか!
---- 引用 ----
肌の若返り・アンチエイジング
…お肌の弾力を取り戻し、しわやしみの予防
などに効果的とされるローズ、ネロリ、
ローズマリー・ベルべノン、…(中略)…
ゼラニウムなどゲラニオールという成分が
多い精油を取り入れてみましょう。
---- 引用 ----
…とのことで、その横に「おすすめの精油」
として紹介されているものの中で、今持って
いる精油をピックアップ。
先日、セサミオイルを買ってきたばかり、
このセサミオイル(ゴマ油・太白油)は
セサモリン、セサモールなどのゴマ特有の
抗酸化物質を含んでいて、老化予防、
デトックス(毒物排出)に役立つというので
元のレシピには出ていないけど、これを
基材として使用してみよう。
ラベンダー 1滴
ゼラニウム 2滴
オレンジスィート 1滴(マンダリンの代わり)
セサミオイル 10ml
ゲラニオールの成分がほしいので
ゼラニウムをメインに。
分量としては2%希釈で少し濃いめに
なるけど、パッチテストもクリア済みなので
『自己責任範疇』で。
ゼラニウムってやっぱりローズな香り。
癒されるのはいいけど、
ええオッサンがこんな香りまき散らしてたら
どうなんやろ。。
…って思うから躊躇するんであって、
これからはそんな価値観もつまらないコダワリ
に過ぎないものになっていくのだから。
さぁ!オッサン連中!
みんなバラのカオリをふわっとまとって!
アンチエイジングで、健康にカッコよく、
元気な「エイジング」、して行こうやないか!
それにしても…ホンマええ香り…