ノートのとり方

前回に引き続き「ワタシのやり方」を、

今度は「ノート編」。

他人（ヒト）の勉強ノート。。

気になりますよね。

人それぞれ、慣習やポリシー、

工夫のこらしかた、本当に

文字通り「千差万別」だと思います。

今回ワタシのノートをいくつか

紹介させて頂きますが、

その「感じ」だけでも、お伝えする

ことで何らかお役に立てるのならば

うれしいかも。

ワタシの方法、

それは「ひたすら書いて憶えること」。

「見るだけ」「読むだけ」よりも

「書いてみる」ことで、

より記憶に残りやすくなります。

これは間違いありません。

図や絵なんかも自分の手で書いてみる。。

「感覚」をフルに動員することで

脳が「重要な情報」として認識して

より記憶に定着するんですね。

面倒くさくても、

とにかく手を動かすこと。これ大事。

また、

書くと「あいまいさ」が浮き出ます。

一部うろ憶えだったり、

間違えて憶えていたりしていることが

明確になります。

最近の資格試験などはマークシート方式

がほとんどで、記述ものの問題をあまり

見かけませんが、記述問題がなかった

としても「書ける」ようになっている

方がいいでしょう。

資格試験といえば、少なくともその道の

プロの「端くれ」にはなるのですから…

知識うろ憶えの『プロ』。

カッコ悪いというより、コワいですよね。。

ただ、ワタシは

『まとめる派』ではありません。

どちらかというと

『書きなぐり派』です。

「まとめる作業」というのは

凝りだすとどこまでも凝ってしまう、

ということもあって、

その時間があるなら、

本来憶えるべきことを憶えてしまおう、

という論理です。

問題を解いて、知らなかった部分、

あいまいだったところの

問題文を解説を丸ごと書いてしまう。

あるいは自分自身の言葉で言い直して

それを文字にしてみる。

とにかく、手を動かします。

また、これは最近小耳にはさんだ情報

ではありますが、

「青色のペンを使うと記憶に残りやすい」

らしいのです。（本も出てますよね）

なので今のメインの筆記具は

三菱のJETSTREAMの青。0.7mm。

下は多色タイプのもの。

家用、仕事場用、手帳用と3本持ってます。

青色…その効果のほどは今のところ

よくわかりませんが、

「JETSTREAM」そのものは、

もう永年愛用していて、ワタシは

スーパーハードリピーターです^^。

お気に入りの筆記具を持つ、というのも

なかなかいいものですよ。

気分よく勉強できます。

さらに…

「ひと工夫」として、ワタシの場合、

『日付印』を使っています。

・その日、何を勉強したのかがわかる。

・3日前、7日前の復習、という場合に

　日付があるのですぐわかる。

・その日の分量（学習範囲）がわかる。

こんな感じでいくつかメリットがあげられ

ますが、中でも一番のメリットは

・デート印を押した瞬間にスイッチが入る。

これです。

『今日も始めるぞ！』のサインです。

一気に集中力が高まります。

もちろん、本当に疲れているときは

ちゃんと休みますが、

『少しやる気が出ない』

という時にはこの「スイッチ」が

非常に効果を発揮します。

とにかく「やり始める」ことで

あとは何とかなるものです。

まだまだ色々効果がありますよ。

いつもより余分にノートを使ったとき

『こんなにもやりきった！』

という気持ちになり、

そのノートを後で読み返す度に、

『こんなにも毎日、よう頑張ったな』

と次のやる気につながっていきます。

このデート印はテキスト、参考書にも

ポンポン押していきます。

2巡目、3巡目まで日付を押していくと

それこそ「これだけやったんだから」

という気持ちになりますし、

「なんで憶えられない？」と

弱点の発見にもつながります。

そんなに高いものでもありませんので

もし、気になられたら手に入れられて

みてはいかがでしょうか。

シヤチハタ 回転ゴム印 欧文日付 5号 ゴシック体

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シャチハタ

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※ワタシは近所のホームセンターで
買いましたが、こっちのが安い…

ノート本体もひとつ、

決めたものがあります。

それは無印の１００枚ノート。

少し前までファミリーマートの

無印コーナーにしかなかったのが

無印本体の店舗にも置くようになった

ようです。

１００枚。これがいいんです。

（正確には９６枚ですが…以前は100枚だったのに…）

何のこだわりかと言うと、

「いくらでも過去にもどって復習ができる」

からなのですね。

以上、こんな感じで

日々の学習を進めています。

勉強法に正解なんてなくて、

結局は結果がすべてなので、

要は日々、どれだけ楽しく学べるか、

ということに尽きるようにおもいます。

ともあれ、何らかの参考になれば…

※番外※

精油学がなかなかアタマに入らないので

いろんな工夫を講じています。

マインドマップ風の画も描いてみました。

結果的にはテキストのページそのままを

アタマに焼き付けるのが一番早いかも…

といいつつ、出来栄えに満足していて

自己満足のためだけの公開を^^^