今日の話題から 『寝る前「10分」のアロマで眠りの質アップ！』
「睡眠」で悩んでいる日本人はもっと居るような気がします。
良質な睡眠を求めて枕やベッド、布団にこだわったり、
お金をかけたり…
かく言うワタシもこの「睡眠にまつわる悩み」が
アロマテラピーを知るきっかけになりました。
しかしなかなか。。今日のこのニュースのように
精油の名前をすらすら並べられても、
「芳香浴」という「専門用語」をあげられても、
この記事を読んでわかるのは、すでに少しでも
アロマテラピーに興味をもってある程度の知識の
あるヒトだけなんだろうな。。と感じました。
実際、「香水」と「精油」の違いがわからない、
というところから考えないと。。ですよね。
