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アロマノトビラ

~カオリノチカラ~ オトコのアロマ

カンタン!アロマテラピー実践 『カラス撃退スプレー』

moccian.hatenablog.jp この記事で書いた『カラス撃退(できるかも)スプレー』を 作ってみます。 ■準備するもの■ ・無水エタノール(81円)・精製水(1317円・ともにドラッグストア)・小分けボトル(189円・無印良品)・精油(ブラックペッパー)・ガラス…

アイテム入手 精製水&エタノール

精油そのものを扱う芳香浴、または、無印で販売されているキャリアオイル(主にオリーブオイル)を使ってきましたが、ここでついに『スプレータイプ』にチャレンジ!ということで精製水(税込81円)と、無水エタノール(税込1317円、ともにドラッグストア)…

今日の話題から 『テロの傷痕残るパリ…安眠用アロマスプレー売り切れ』

あのフランス・パリの無差別テロからすでに10日。改めて犠牲者の方々へご冥福をお祈り申し上げます。 この事件に関し、先日こんな記事を目にしました。 テロの傷痕残るパリ…安眠用アロマスプレー売り切れ この情報からもメディカルアロマセラピーの本家、フ…

ニガテ・キライなカオリ

アロマテラピー、というと「芳香」つまり良い香りでココロとカラダを元気にする療法、のことなのですが、「香り」にはもう一方の面、つまりは「嫌なニオイ」もありますよね。 自分にとっての「良い香り」。果たして他のヒトにも「良い香り」なのかどうか。。…

今日の話題から 『ソニー、スティック型のアロマ散布器 5種類の香り内蔵』

www.nikkei.com さすがSONY魂。 とはいえ、SONY本体では「あれもこれも」と新規事業立ち上げてられないですもんね。クラウドファンディング…いい仕組みが出来たものです。 初めて「ファーストフライト」にアクセスしましたが、そういえば「wena wrist」(ス…

カンタン!アロマテラピー実践 『おやすみ爆眠熟睡アロマ』

ワタシも今、毎日実践中のアロマテラピーを紹介。 このブログでも「はじめに」のところで書いている通り、「睡眠の悩み」がワタシがアロマテラピーを知るきっかけでした。 日中のかなりキツイ眠気(決して寝不足ではない)が悩みで睡眠中の大きないびきを度…

今日の話題から 『オネエとイケメンが女性高齢者を癒す』

www.atpress.ne.jp 「カッコええわ!」 いやいや、こういうやり方もあったんだ! と感心するやら。。 今ちょうど読んでる本がアロマと認知症の関係のもので、復活しないとされている神経細胞の中でも唯一、再生が認められる嗅細胞を刺激することで、この病の…

今日の話題から 『ベッドタイムがロマンチックになるアロマ5選』

woman.infoseek.co.jp スゴク興味深い話題… アロマと言えば「雰囲気を整えるもの」でもあるので、当然こんなシチュエーションでも大活躍するわけで。 リンクが切れてしまっては何の投稿かわからなくなってしまうので、内容を少しかいつまんで紹介。 11/22が…

今日の話題から 『寝る前「10分」のアロマで眠りの質アップ!』

news.ameba.jp 「睡眠」で悩んでいる日本人はもっと居るような気がします。 良質な睡眠を求めて枕やベッド、布団にこだわったり、 お金をかけたり… かく言うワタシもこの「睡眠にまつわる悩み」が アロマテラピーを知るきっかけになりました。 moccian.haten…

今日の話題から『コンピューターに「嗅覚」を...』

コンピューターに「嗅覚」を与える小型チップ、開発される « WIRED.jp『特定のにおい』を感知するセンサーってなかったのかな。確か臭気(臭さの度合い)を測るモノはあったはず。テレビなんかでも世界一臭い「シュールストレミング」とくさやの臭さの比較、…

今日の話題から「アロマオイルの正しい使い方って?」

googirl.jp Googirl (グーガール)てまたうまいネーミングやね。 アロマの世界はまさしく女子の領域、女子力アップのアイテム! みたいな雰囲気。 オッサン連中が「間違ってクリック」することもないやろうな。。 そうは言うても、興味持つヒトは少なからず…

朝の匂い

玉子を焼く匂い朝露の昇華して行く匂い夏のものとは違う、あおい草いきれ真新しいお日様の匂い洋服のせっけんの匂い小さな頃感じていた、いいことがありそうな予感、の匂いこの時節の朝が一番大好き

ラベンダーはおフランス製が...

やっぱりラベンダーはフランス産やなぁ。。ブルガリア産を試したけどちょっとクセがあるよな。そのクセに慣れかけていた、というか時と場合によっては病みつきな感覚が生まれたりするけど、まだ概ねニガテな方に傾くというか。。こういう所も『香り』てオモ…

アロマの日 アロマ女子大

アロマテラピーフェア2015in アロマ女子大 プランタン銀座キャンパス - 産経ニュース明日、てもうすぐやけど11月3日は『アロマの日』やねんてね。このアロマ女子大て、スゴくおもろそうやん。てか、なんで女子大?『普及』したいんちゃうの?自ら範囲狭めて…

アロマテラピー検定のスマホアプリ…試験13日前

2015/10/19 試験13日前アロマテラピー検定のアプリ見つけたのでやってみる。 スマホでどこでもできるいうのはええね。 それこそ通勤の電車の中とか問題ひたすら解きまくれるし。てか、このアプリ、たまに明らかな間違いあったり、 古いのかして試験に出ない…

においとかおりの本 ふたたび

2015/10/17 試験16日前ここ最近この時間帯なるとSimplog立ち上がらない 状態やって、毎日続いてた更新が途絶えてもた。。 もったいな。今読み進めている本、興味深い話題をひとつ。嗅覚のシステムについて視覚や聴覚は大脳のそれぞれの感覚野で認識され それ…

『トコトンやさしいにおいとかおりの本』

2015/10/12 試験20日前『トコトンやさしいにおいとかおりの本』おもしろいやん。。一気に読了しそうやったけど、急な頼まれ事で中断、 早く続きに行きたいんやけど。。『トコトンやさしい』かどうかは少し厳しいところ。 確かに読みやすい。 しかし途中から…

試験21日前 香り・カオリ・薫り・匂い・ニオイ・臭い…

2015/10/11 試験21日(3週間)前この分野、もっと詳しく知りたくなってきた。 アロマテラピーに限らず、香り、匂い、においとは何か、 メカニズム的なことやその伝達の仕組みを中心にして 片っ端から本を読んでみることに。いや、確かに今や情報はネットの…

忌避効果

2015/10/10 試験22日前繁忙期に入り、本業の方がかなり多忙になってきた。 通常は休みの土曜日も今日は出勤。通勤の電車中も空いていて座れるほど。で、自分もよくやってしまうので あまりヒトのことは言えないが。。 居眠りのオッサンが肩にもたれかけてく…

検定テキスト学習中…試験24日前

2015/10/08 試験24日前アロマは香水ではない。香水は化学合成物質、人工のものであって、 ヒトによっては苦手だったり、 キライという者もあるが 概ね万人が『いい香り』と思うように 『作って』ある。対してアロマは植物由来の自然のもの。いい香りの者もあ…

敬老の日に

2015/09/22 昨日は敬老の日。オヤジの墓参りを済ませて ひとり暮らす母に三つの精油を贈った。 眠りが浅いというかなかなか寝付けない、 とこぼしていたので、 ラベンダー、オレンジスイート、イランイラン という『お休みアロマ三強』を、 つい最近始めたli…

精油ボックス

2015/09/10 なんかいい感じに収まった。 無印好きで、どこ行っても店見かけると入ってしまう。。 んで見つけたのが『メイクボックス』、200円也。 生活の木で売ってるミニボトル(3ml)タイプのものが こんな感じでうまく収まりよる。 ---Simplogの過去記事…

新たな精油コレクション

2015/08/17 新たにコレクションの仲間入り。 ラベンダーはブルガリアのものにしてみた。 あと、思考の整理に効果アリなジュニパーベリーと、 寝付きが良くなるカモ、なオレンジスイート。 今晩さっそく使ってみよう。 ---Simplogの過去記事より---アロマテラ…

ラベンダー・使い切る

2015/08/16 一番最初に手に入れた精油はローズマリー。 その3日後、6/29に手に入れたラベンダーが、 やはり利用頻度一番高くて終了一番乗り。 寝付きが確かに良くなるのでもう欠かせなくて 毎晩一滴利用しておよそ48日。 毎日一滴0.05mlだと2.4mlだが、 い…

アタマスッキリアイテム

2015/07/29 今日のアタマスッキリアイテム。ペパーミントサイプレスベルガモットトリプルミックスとなると、ごっちゃになって 個性を消しあう感じ。 これについては『組み合わせの法則』 みたいなのに沿った方がいいのかも。まぁとにかく、この三つだとペパ…

イランイラン

2015/07/28 イランイラン。ここ最近のベッドサイドアロマはこのラベンダー とイランイランの組み合わせ。 意外とパンチ力あるラベンダーの香りが、 程よくマイルド化されて、ハンカチを使って 枕元に置いてちょうど良いくらい。ちょっと変な話、イランイラン…

サイプレス

2015/07/25 サイプレス。和名 イトスギ ホソイトスギヒノキ科 産地 フランス、モロッコ、スペイン葉と果実から抽出 (水蒸気蒸留法)アルファピネン デルタ3カレン ガンマカジネン心に落ち着きと集中力を与える元気ヤル気の回復昨日手に入れたこのサイプレス…

ローズマリー+ベルガモット

2015/07/22 ローズマリー+ベルガモット。今日は『組み合わせ』にチャレンジ。 相性のいい組み合わせ、が存在することは あちこちの資料でわかりかけて来たところ。 今のこの『無知』な状態で 『ただただ自分の気分とか好みで』選んでみる、 ということをやっ…

睡眠不足、なの?

2015/07/18 睡眠不足、なの?日中の眠気がツライこと、がこのワタシの アロマへの興味への第一歩のひとつ。『睡眠時無呼吸症候群』を疑い検査も受け、 どうやら70回程度無呼吸といえる状態がある ことがわかったが、 これは『軽度』と認められるようで、 い…

ベルガモット

2015/07/17 ベルガモット。先日新たに入手。今日のアタマスッキリアイテムとして持ってきた。え?誰かみかん食ってる?言われそうないい~香りw時間が経つと『シトラスっぽい』香りに落ち着いて、 ローズマリーほどキツくないのでビニールとかで 遮蔽するこ…

芳香浴

2015/07/15 芳香浴。今日もローズマリーを。 精油をティッシュに一滴→ミニタオルで包んで→ ビニールの袋に入れて→さらにタオルハンカチにくるんで。 これでもかなりキツめな香りが漂ってくる。 PC画面の前でボーっとしはじめたら、 このミニタオルを顔に被せ…

無印良品

2015/07/12 無印良品。精油は3mlで買える、しかも安心の『生活の木」さんで、 そしてこういった小物は無印良品さんで揃えることに。 いっぱい種類あるんやね。 興味なければほぼ素通りなコーナー。 基材になるオイルはホホバオイル、イチオシな ならびやった…

アタマスッキリアロマアイテム

2015/07/09 ペパーミント。今日の『アタマスッキリアロマアイテム』はペパーミント。 もう、まるっきりクールミントガムのアレやね。 でも、ローズマリーやユーカリみたいに ティッシュに一滴→ハンカチで包む→袋で包装、 でも鞄の中がアロマで充満、というこ…

改めてこのブログについて&自己紹介(Simplog)

改めてこのブログについて&自己紹介。ほぼほぼ『女性世界』といえる「アロマテラピー」の世界を おっさん、オヤジ目線で実践し研究する日記、記録。中小企業(というより零細企業)会社員。 製造業だが情報処理が中心なので日常的に3台のPCの画面を見続け、…

目覚ましと集中力のローズマリー

2015/07/02 目覚ましと集中力のローズマリー。精油一滴落としたティッシュをハンカチでくるんで 更にビニール袋に密封。 それでも強い香りが鞄の中で充満。 鞄、開けるたび 『このヒト、何のおシゴトしてるのやろか』 と思われそうな。。ホント効き目あるや…